Petits pains salés


Le petit déjeuner chrononutrition c'est sacré 😉

Moi qui suis addicte aux fromages autant vous dire que le petit déjeuner chrononutrition c'est le graal 😍


Le fromage c'est une chose, mais il faut aussi du pain.


Le voici en recette en petites portions pour respecter les quantités.



INGREDIENTS :


250 gr d’eau

50 gr d’huile d’olive

1 CàC d’origan ou autre

1 pincée de sel, poivre

200 gr de farine blanche

50 gr de maïzena

1 sachet de levure

1 œuf



PRÉPARATION :


Préchauffer le four à 200°C Dans le cul de poule, mettre les ingrédients dans l’ordre et mélanger. On obtient une jolie pate ruban. Transvaser dans le pichet verseur pour faciliter le remplissage des empreintes Verser à mi-hauteur des empreintes de la pâte.

Cuire 20 mn à 200 °C


matériel utilisé Guy Demarle :

Pichet verseur

Cuillère magique

Toile et plaque de cuisson

moule palet



Pour la vidéo c'est par ici => 🎥





11 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout