Flan de courgettes
Il y a de fortes chances que les prochaines recettes soient à base de courgettes... vu la quantité dans le jardin... C'est pas grave on...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Soupe Froide Courgettes et Féta
Le jardin de mes parents produit plus de courgettes qu'il n'en faut pour nourrir tout le village 😅 Il faut trouver sans cesse de...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Terrine de Thon et Crevettes kéto ou pas ....
Les beaux jours et la chaleur nous encouragent à manger frais ! Envie d'une terrine de Thon et crevettes avec des macros qui rentrent...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
FLAN KÉTO CHOCOLAT MASCARPONE
Pour le plaisir d'une amie qui venait déjeuner à la maison, j'ai préparé un gâteau au chocolat. Pour qu'il plaise à tout le monde je l'ai...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Hamburger kéto pain nuage 🍔🍔🍔
Fraîchement équipée du TM6, je m'amuse au quotidien pour faire mes recettes Healthy ! Pour un burger kéto au pain nuage compter 8 gr de...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Palets à l'orange
Et voici le retour de l'orge mondé! Envie d'un gâteau à l'orange léger et sain! Pas trop sucré ! Ingrédients 4 oeufs 60 grammes de farine...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Gourmandises tout chocolat
Encore !!!!!!!!! oui encore du chocolat.... Mais du chocolat pour des gourmandises cétogènes ! Recettes : 200 gr de chocolat noir 100%...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Cookies aux pépites de chocolat
Quoi de mieux que des cookies aux pépites de chocolat pour accompagner le goûter ? Voici la recette : 100 gr de poudre d’amande 70 gr de...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Flan Potimarron & saucisse de morteau
Un flan fourtout de la faim 😉 Un petit potimarron du jardin de mes parents qui attendait que je lui fasse la peau et des saucisses de...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Quiche aux 3 fromages
Réalisation en directe live lors d'un atelier Vision Guy Demarle d'une quiche aux 3 fromages. En alimentation Chrono la quiche aux...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Gaufres coco
On pense toujours aux gaufres pour le goûter. Mais moi je les préfères salées ! La farine de coco a un indice glycémie plus faible que la...
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- 12 janv.
🎃 Minis savarins potimarron 🎃
Des bouchées fondantes en bouche qui conviennent aussi bien à l'apéro, en entrée, ou en plat principal avec une petite salade de tomate....
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
PIZZA BROCOLI
Ici, on va parler de la pâte à pizza, la garniture est infini! Pas de farine, pas de levure... rien de tout ça. Dans le frigo, un brocoli...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Gâteau Chocolat Cuisson Vapeur
Pour ce gâteau deux types d'ingrédients : soit Céto, soit classique. ‧͙⁺˚*･༓☾ ℝ𝕖𝕔𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕔é𝕥𝕠𝕘è𝕟𝕖 ☽༓･*˚⁺‧͙ 100 gr de chocolat...
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- 12 janv.
Pain Bagels
Quand on essaye d'enlever le sucre de son alimentation, ce qui est le plus difficile à supprimer, pour moi, c'est le pain... Sûrement...
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MÉLANIE MOENNE-LOCCOZ
- 12 janv.
Bûche de Noël 🎅🎅🎅
Qui dit Noël dit obligatoirement Buche de Noël.... Cette année, et pour la première fois de ma vie pour mes invités je voulais réaliser...
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